Retrouvez vitalité et joie de vivre, dès aujourd'hui !

Je vous offre les recettes complètes de votre premier repas tout cru.

« La raw food interprétée par Marie-Sophie L renouvelle la gastronomie française de façon incroyable mais… crue ! »

À table !

Pour ce premier dîner cru je vous accompagne en vidéo pas à pas, personnellement, en répondant à toutes vos questions !

Recevez les recettes télé-chargeables, les vidéos et l’accès à l’espace interactif !

Au menu ?

Des Spaghetti de Courgette à la Napolitaine… régénérantes,
& une Tarte au Chocolat irrésistible sans lait ni oeuf ni farine… et sans cuisson !

Ma rawfood gourmande : une nouvelle façon de se nourrir... de plaisir !

Je vous guide pas à pas avec des recettes et des vidéos pour vous apprendre...

Comment vous régaler avec un maximum de fruits et de légumes
Vous allez redécouvrir le bonheur de manger des légumes et des fruits grâce à une approche inédite et révolutionnaire !

Comment préparer un repas bluffant, détoxifiant et régénérant ... très rapidement !
Vous allez apprendre à une nouvelle façon de cuisiner plus simple, plus rapide... infiniment plus saine !

Comment en finir avec lourdeurs et frustrations digestives...
Vous allez profiter au maximum des bénéfices des aliments riches en micro-nutriments et anti-oxydants, pour restaurer vitalité et joie de vivre dès aujourd'hui !

Maria F.

Merci ! Mille mercis pour ces recettes succulentes…
Alors les spaghettis furent une révélation… un régal, aucune autre recette ne les égalent !

Une farandole de nouvelles saveurs …
Un délice ! tout simplement ! Les enfants ont préparé avec moi, admiré et dégusté ce plat en ne laissant pas une miette !

Je suis enchantée….
Hâte de découvrir et de préparer d’autres merveilles.

On vous embrasse de tout coeur.

Roger R.

Je tenais à vous remercier. Votre travail est très inspirant. Grace à vous, votre bonne humeur, vos belles recettes inspirées avec cette passion qui rayonne, je ne mange plus du tout d’aliment cuits.

Étant ancien sportif de haut niveau (boxe anglaise) , je retrouve une légèreté incroyable.

Vous avez changé ma vie.

Catherine P.

J’ai regardé la vidéo sur la tarte au chocolat hier…. elle m’a donné tellement envie que je l’ai essayée aujourd’hui.

J’avais déjà gouté le chocolat cru et je n’étais pas trop fan. Pourtant la tarte était tout simplement DÉLICIEUSE !!! un régal !!!! merci beaucoup.

Même mes ados étaient sceptiques, ils l’ont adorée !!!!! Je viens de commander votre livre !!

Rejoignez 9000 joyeux gourmands pleins de vitalité !