avec MARIE-SOPHIE L
Découvrez et expérimentez un mode de cuisine sain qui réconcilie Plaisir et Santé
tout en respectant les besoins de votre organisme... et notre planète.
"
Ma rawfood gourmande au service de
votre Beauté
"
Un Programme Beauté pour
apprendre à cuisiner végétal et sans cuisson
Je vous accompagne individuellement et personnellement
pour que vous réussissiez facilement et rapidement
une cuisine régénérante, inédite et convaincante.
J’ai conçu ce Programme Beauté pour de répondre à votre demande croissante de recettes et de techniques pour réaliser une cuisine saine et détoxifiante, faire le plein de minéraux, de vitamines, de protéines végétales, d’anti-oxydants… afin de rayonner de vitalité et de beauté… et conserver votre jeunesse.
C’est possible. Je l’expérimente année après année et je m’en émerveille chaque jour plus.
L’alimentation crue, la raw food, tellement en vogue auprès des stars américaines tient indubitablement ses promesses.
Naturopathe depuis 30 ans et RawChef depuis 6 ans, j'ai revisité la raw food pour créer des recettes qui ont séduit certains de nos plus grands chefs français.
Mes recettes se réalisent en moins de 15 minutes. Elles sont simples, elles sont… waouh !
Elles vous permettent de faire le plein de légumes et de fruits, de végétal frais et vivants.
Elles sont gorgées des micro-nutriments que l’on trouve essentiellement dans les légumes et les fruits… crus !
Ce programme est conçu pour vous permettre de varier les plaisirs à l’infini… et de devenir autonome en créant vos propres recettes.
Je vous enseigne mes recettes telles que je les ai mises en musique, avec toujours des variantes pour les adapter selon les saisons, mais aussi les protocoles et les astuces pour créer vos propres recettes.
Mon objectif est que vous deveniez créatif et puissiez jouer avec l’infinie variété de légumes et de fruits pour vous concocter au jour le jour une nourriture parfaitement adaptée à vos besoins… et votre gourmandise !
Vous en vivrez les bénéfices dès les premières recettes, dès le premier jour. Je vous conseille de suivre mes conseils et de vous nourrir comme je vous l’enseigne pendant deux ou trois jours, puis idéalement, de faire une cure d’une semaine à chaque saison.
Vous pourrez ainsi vous détoxifier, purifier votre organisme en découvrant une alimentation qui vous procurera en plus de bénéfices incontestables au plan de la vitalité, des émotions nouvelles au plan culinaire.
Votre beauté, votre humeur, votre peau, votre énergie, votre joie de vivre rayonneront avec une intensité à la quelle vous deviendrez vite « accro »… vous serez prêt(e) à croquer la vie toute crue !
Votre NatuRawChef®
Marie-Sophie L
⭐️⭐️⭐️⭐️
Témoignage de Nathalie - D
Naturopathe
Nathalie était convaincue du bien fondé de manger cru,
mais elle ne savait pas comment le mettre en application dans sa vie de tous les jours
“Je suivais depuis un moment Irène Grosjean et Thierry Casasnovas pour m'initier aux bienfaits du cru. J'ai voulu aller plus loin pour prendre soin de moi et apprendre à cuisiner cru avec Marie-Sophie!
Avant j'avais du mal avec la technique, je perdais beaucoup de temps aussi à plusieurs reprises j'ai failli abandonner…
Je ne voyais pas comment faire pour m'organiser ni quel matériel il fallait prendre pour cuisiner cru simplement
au quotidien dans la vie de tous les jours.
Marie-Sophie a bien conçu son cours car il est progressif et prend en compte le fait qu'on démarre,
qu'on est pas forcément un chef ou un expert des fourneaux ce qui rend le parcours de recettes accessible !
Les recettes. J'ai réussi à faire des plats que jamais j'aurai cru moi même être capable de faire, et surtout,
j’ai pu convaincre mes enfants, mon mari grâce à des recettes qu’ils ont aimées !
Plus j'avançais dans la formation, plus mon envie de faire les recettes s'intensifiait
car je ressentais les bienfaits dans mon corps ! ”
La raw food a transformé ma vie… et elle enchante celle de mes apprenants;
je me réjouis déjà qu'elle réenchante la vôtre !
Joyeusement !
Marie-Sophie L
Votre NatuRawChef®
Les points forts de ce programme :
Mes recettes, à la pointe de la créativité en matière de Rawfood
Leur qualité exceptionnelle qui propulse la cuisine crue au sommet d’une excellence gastrawnomique
Leur simplicité, elles engagent peu d’ingrédients, elles sont pures et justes
Leur goût waouh… qui vous procure le plaisir indispensable à la vie et nourrit jour après jour votre envie de croquer la vie toute crue
Leur précision, elles sont élaborées dans les règles d’un art que je maitrise et que j’enseigne auprès des plus grands chefs traditionnels
Leur équilibre au plan de la santé grâce à mon expertise de naturopathe
Ma perspective de NatuRawChef, pour une alimentation équilibrée qui soutienne les besoins de l'organisme aux plans vital, émotionnel et gustatif.
A QUI S'ADRESSE LE PROGRAMME
Cette formation en ligne s'adresse à toutes les personnes qui cherchent une réponse aux dérives alimentaires
et un mode de nutrition sain qui réconcilie plaisir et santé tout en respectant nos besoins et ceux de la planète.
THÈMES ABORDÉS DANS CE PROGRAMME
Jeunesse - Purification de l'organisme - RawFood - Recettes - Une cuisine saine et détoxifiante - Vitalité et Beauté
Un accompagnement personnalisé
Vous n’êtes jamais seul !
Je vous accompagne tout au long de votre formation, en répondant personnellement et individuellement à toutes vos questions pour lever toutes vos appréhensions dans la zone de commentaires qui vous est dédiée.
Dans chaque vidéo d’abord, mais aussi et surtout en répondant aux questions que vous vous posez en découvrant mes recettes et mes techniques.
« Avec Marie-Sophie L, on devient crudivore en un clic.
Des vidéos pour cuisiner cru comme un chef, des conseils naturo et des astuces perso. »
Ils sont plus de 2700 à enchanter leurs vies avec ma rawfood gourmande
« Fabuleux Marie-Sophie : je ne décolle plus de mon ordinateur depuis deux jours.
Quelle richesse dans cette formation.
Vos explications sont très claires et délivrées avec sourire et joie. Merci »
11 juin 2020
« Bonjour Marie-Sophie, votre enthousiasme me transporte.
Je me réjouis d’apprendre une cuisine crue gastronomique différente de ce que l’on connaît du cru. »
23 avril 2020
« Vous m’avez ouverte a une nouvelle vie.
Merci pour vos recettes , votre sourire votre bonne humeur communicative .
C’est que du bonheur. Merci infiniment.»
12 septembre 2020
Rejoindre la formation
Programme Beauté
€ 110
Un parcours de formation unique accessible à tous
Un accès 24/24 7/7 au site privé de la formation
Un accompagnement personnalisé avec Marie-Sophie
Accès illimité pendant 1 an
Cette formation en ligne s’adresse à toutes les personnes qui cherchent une réponse aux dérives alimentaires et un mode de nutrition sain qui réconcilie plaisir et santé tout en respectant nos besoins et ceux de la planète.
Non !
Et c’est d’ailleurs tout l’objet de ma démarche. Vous faire découvrir un nouveau monde de saveurs et de plaisir.
Vous n’avez nullement besoin d’être un cuisinier ou une cuisinière expérimentée. Je vous emmène joyeusement au fur et à mesure de la découverte… à la maîtrise de ma rawfood gourmande !
Un blender puissant est indispensable. Avec l’engouement pour la raw food, il existe de nouveaux blenders très puissants, fiables et maniables comme le KALY (149€) en vente sur linstantcru.com et livré chez vous..
Un robot avec une lame en S ( environ une cinquantaine d’euros)
Un sac à lait ou une mousseline
Un déshydrateur, en attendant d’investir, un four traditionnel réglé à 50°C conviendra.
Des mandolines (celles que j’utilise quotidiennement coutent 25€ )
Un extracteur de jus à rotation lente si vous désirez faire des jus de légumes et de fruits.
Les ingrédients que j’engage dans ma cuisine végétale et sans cuisson sont de plus en plus trouvables dans les magasins bio, grâce à l’engouement pour la raw food.
De plus, il est toujours possible de commander en ligne, outre les fruits et les légumes, les noix et graines oléagineuses de qualité biologique et crue !
Une fois achetée vous avez accès à la formation pour une année entière.
Vous pourrez ensuite renouveler votre accès pour une année supplémentaire au prix de 100€ la première année et 50€ les suivantes. Et ce quelque soit le prix que la formation ait atteint !
Conditions générales de vente - Mentions légales - Protection des données
Ce site n’appartient pas à Facebook et n’est pas affilié à Facebook Inc.
Le contenu de ce site web n’a pas été vérifié par Facebook. Facebook est une marque déposée de Facebook Inc.
